朝起きたら とりあえず半分寝ながらでも迷走して ゆるーくかるーいストレッチして 目のマッサージをこれまた半分寝ながらでもやった今朝 ボロボロに眠かったのがそうじゃなくなったわ すげえ モーニングルーティン作るか??
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